DATE

SAMEDI 28 MAI

De 17h à 18h

DÉTAILS DE L'ÉVÈNEMENT

 🧘‍♂️ Cours de Hatha Yoga à La Cité Fertile 🧘‍♂️🎉 Dans le cadre de notre Fête de Quartier, l’association Nour propose un cours de Hatha yoga de 1h à la Cité Fertile !ॐ La séance commence par un travail du souffle (pranayama) puis viennent les salutations au soleil, le maintien des postures accompagnées de la respiration, le travail musculaire et les étirements profonds pour terminer par la relaxation finale. Entre tonification en profondeur et détente totale, le corps et l’esprit s’unissent, l’énergie circule.🌈 Cours tout niveaux, débutants bienvenus !

📝 Inscriptions par ici >
👉Pour la séance de samedi : INSCRIPTIONS

Les cours sont sur prix libre, vous pouvez les payer sous forme de don à ce lien
👉 https://nour-yoga.com/index.php/faire-un-don/

🌱Arrivez 10 à 15 minutes avant le début de cours, munissez vous de votre tapis si vous en avez un ! Quelques tapis seront à dispo en quantité limité !

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